阻力的数字化与智能化,通过实时控制阻力,可实现满足多种训练的特定模式。例如可实现等速、等长、等张,以及无惯性等的智能化场景,厦门数字阻力哪家好。对于**常见的等张模式,又可分为以下几种:
1、恒力等张模式。向心、离心阶段阻力恒定相等,使整个训练过程中,厦门数字阻力哪家好,运动员时刻感受到稳定的阻力,不用担心惯性造成的力量损失,也不用顾虑惯性冲击对肌肉造成损伤,只需专注训练,厦门数字阻力哪家好,发挥出更强的爆发力。
2、离心等张模式。精细控制离心阶段和向心阶段输出不同的恒定的阻力,且离心阶段阻力输出始终大于向心阶段,具体数字可调。电脑自动识别运动员训练过程中的向心离心阶段,自动完成力量切换,使训练更随心。离心训练是一种训练肌肉肥大和预防损伤的模式,适合健美和康复训练。
3、向心等张模式:与离心等张模式相反,智能化控制向心力始终大于离心力。运动员能在向心阶段充分发力,产生足够的爆发力,而在离心阶段则只需要抗拒较小的阻力,保存体力。 智能的数字阻力运动器材,可通过AI智能识别用户的力量,实时调节阻力设备的力量输出,保护用户的运动安全。厦门数字阻力哪家好
在网上买的多功能综合力量训练器家用健身器材比较大,不太适合家用,买来就放置在家里闲置,根本健身还是需要互动与动力。去健身房的话,可以进行多套健身运动,有氧健身和力量相结合,这样效果会更好。不过听说现在市面上有高科技的智能数字阻力健身设备了,东西只有穿衣镜那么大,挂在墙上,不止能做各种力量健身,里面还有十几种有氧健身课程,明星教练还经常开直播,就有点心动。这足不出户就能互动的健身方式,还挺有意思。
我大致了解了一下,相对于传统健身设备普遍使用的砝码作为重块,这种所谓的智能阻力系统能够模拟各种形态的阻力,例如恒定阻力(撸铁),惯性阻力(单车),流体阻力(划船机),爆破力(气球)等。设备的大屏幕,摄像头AI动作捕捉系统,可开展线上互动私教、社交、游戏及线上PK与团体赛事。
我**怕健身没有人陪练了,有在线互动与组队游戏的话,健身应该会很有趣吧。希望这种设备尽快上市,我想吃一下螃蟹。 个性化数字阻力健身器材AXTOFIT智能数字阻力健身魔镜,集减脂、心肺、力量训练于一身,只需一台器械就可练全身,把健身房带回家。
开展科学力量训练,首先要学会使用必要的器材。
如果想去健身房进行力量训练,首先要了解各种健身器材的使用方法,了解每种力量训练器材的使用细节,才能达到更好的力量训练效果。
***,上拉训练器。如果想强化背部肌肉,可以使用上拉训练器,可以有效地刺激背部,许多朋友无法通过体重向上拉,所以你可以使用该设备进行锻炼。
第二,坐着划船。坐式划船也是用来锻炼背部肌肉的健身器材,时间长了,你会发现你的背部肌肉线条会比以前更加明显。
第三,下肢数字阻力训练器。相对于传统健身设备普遍使用的砝码作为重块,本设备的智能阻力系统能够模拟各种形态的阻力,例如恒定阻力(撸铁),惯性阻力(单车),流体阻力(划船机),爆破力(气球)等。设备高精度(0.1N)与智能化的特色,可以通过应用软件实施查看自己的训练效果,定制科学计划。
有没有一种集减脂、心肺、力量训练于一身,只需一台器械就可以练全身?
如果有的话,那一定推荐是AXTOFIT的智能数字化阻力健身魔镜。
智能阻力系统可提供集爆发力、力量、耐力、协调、柔韧、**稳定性为一体的多因素训练方式,单位时间内高代谢率输出,提高训练效率,从有氧训练到爆发耐力训练,训练强度有机连续过渡。上肢拉与下肢推的协同力量训练提供液压阻力式的全身无冲击训练,有效防止运动损伤的积累和形成。兼容心率表功能,配置显示器并实时监控运动强度,提供步频和步幅等训练参数,完备数字化训练需求。
另外设备的大屏幕,摄像头AI动作捕捉系统,可开展线上互动私教、社交、游戏及线上PK与团体赛事。特备适合新人或商业人士使用。
如果健身怕没人互动的话,就更应该入手一台了,一面互动、一面游戏就把健身做了,真是一举多得呀! 私教课程太贵?AXTOFIT智能的数字阻力运动器材,在线明星私教海量课程、直播课程等你来。
阻力运动好处
1、延缓衰老不经常参加体育锻炼的人在二十到二十五岁达到比较大肌肉力量,以后每十年将会损失10%左右的肌肉重量和肌肉力量,常参加力量训练的人可以把比较好状态保持到六十岁以下。
2、改变体形、改进姿态力量训练可以加强背部肌肉的力量,伸展胸部和肩部,加强腹肌,这样在任何时候都易于保持一个良好的体态,显得更加健康、自信。
3、改善身体对碳水化合物的代谢机能,预防和帮助***糖尿病力量训练可以增加肌肉重量,更多的肌肉组织可以更有效地帮助肌体利用胰岛素,从而更有效地从血液里摄取所需的糖加以利用,这样身体对胰岛素的依赖性就随之降低。
智能数字阻力的AXTOFIT健身器材,穿衣镜般大小安装在墙上,或者通过基座放在地上。通过智能数字SEA技术,调节力量臂力量的输出阻力和模式,可以模拟等重、等速、等张等各种运动,甚至可以输出弹力带的弹性力,划船机的水阻,以及爆发力等。小小一台设备,可以让你把整个健身房带回家。以后再也不能找借口不训练了。 AXTOFIT智能数字阻力健身魔镜,产品小巧,可挂在墙上,适合在小型场合,如家庭、办公室、卧室等使用。郑州智能数字阻力
**怕健身没有人陪练?AXTOFIT智能阻力健身魔镜,丰富的在线课程、私教互动与组队游戏的,让健身更有趣。厦门数字阻力哪家好
抗阻运动主要是通过外部的阻力来造成肌肉收缩,能够增长肌肉的密度、强度和持久度,这个阻力可以来源于哑铃、杠铃、壶铃、阻力带、自身的体重、瓶装水、砖头等,只要它的重量可以引起肌肉收缩,就算是抗阻运动练习。
抗阻运动的种类包括抵抗自身的体重进行训练,包括引体向上、俯卧撑、蹲坐都可以,还有就是自由举重,可以使用哑铃、杠铃、壶铃,来有助于增强自己肌肉的压力,迫使肌肉收缩,来锻炼肌肉,目前自由重量训练被认为是***的抗阻运动形式,因为它能锻炼次要肌肉,并使肌肉更有效的生长。
此外,还有重量机器,健身房可以有运动器械,比如腿部伸展机、缆绳机、PEC夹板等,这些都可以选择,**终的目标是要进行阻力的训练,锻炼肌肉、肌群的力量以及肌肉的耐力。
如果没有时间去健身房,有没有合适的器材,那么智能数字阻力的AXTOFIT健身镜,穿衣镜般大小,安装在墙上,通过智能数字SEA技术,调节力量臂力量的输出阻力和模式,可以模拟等重、等速、等张等各种运动,甚至可以输出弹力带的弹性力,划船机的水阻,以及爆发力等。小小一台设备,可以让你把整个健身房带回家。以后再也不能找借口不训练了。 厦门数字阻力哪家好
杭州亚辰电子科技有限公司办公设施齐全,办公环境优越,为员工打造良好的办公环境。致力于创造高品质的产品与服务,以诚信、敬业、进取为宗旨,以建AXTOFIT产品为目标,努力打造成为同行业中具有影响力的企业。我公司拥有强大的技术实力,多年来一直专注于智能健身监测设备、健身器材、康复辅具、敏感元件及传感器的设计、开发、生产及销售(以上不含医疗器械),货物及技术进出口业务(涉及国家规定实施准入特别管理措施的除外)**(已发须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)的发展和创新,打造高指标产品和服务。杭州亚辰电子科技有限公司主营业务涵盖智能健身魔镜,家用健身器材,家用健身平台,健身魔镜,坚持“质量保证、良好服务、顾客满意”的质量方针,赢得广大客户的支持和信赖。
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